Author Archives: Anke Speringer

  • Orangen-Granatapfel-Smoothie

    Zubereitungszeit ca. 15 Minuten Zutaten für 2 Gläser: 4 Orangen 1 Granatapfel ggf. 1 Mango Zubereitung: Die Früchte waschen. Die Orangen und den Granatapfel in einer Zitruspresse auspressen. Beiden Säfte miteinander vermengen und nach Geschmack etwas Limettensaft hinzufügen. Wenn Sie den Smoothie etwas dickflüssiger haben möchten, können Sie auch eine Mango entkernen und fein pürieren. …

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  • Orange Pomegranate Smoothie

    Preparation time approx. 15 minutes Ingredients for 2 glasses: 4 oranges 1 pomegranate if necessary 1 mango Preparation: Wash the fruit. Squeeze the oranges and the pomegranate in a citrus press. Blend the two juices and add a little lime juice to taste. If you want the smoothie to be a little thicker, you can …

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  • Citrus Banana Smoothie

    Preparation time approx. 15 minutes Ingredients for 2 glasses: 2 oranges 1 banana 1 apple 2 kiwis 1 handful baby spinach Preparation: Wash the fruit. Squeeze the oranges in a citrus juicer. Peel the banana and cut into slices. Peel, core and dice the apple. Peel and dice the kiwis. Wash the spinach and pat …

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  • Zitrus-Bananen-Smoothie

    Zubereitungszeit ca. 15 Minuten Zutaten für 2 Gläser: 2 Orangen 1 Banane 1 Apfel 2 Kiwis 1 Handvoll Babyspinat Zubereitung: Die Früchte waschen. Die Orangen in einer Zitruspresse auspressen. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Apfel schälen, entkernen und würfeln. Kiwis schälen und würfeln. Spinat waschen und mit einem Küchentuch trockentupfen. Bananen-, Apfel-, Kiwi-Würfel mit …

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  • Gingerbread Ice Cream

    Preparation time: about 15 min. + 40 min. freezing time Ingredients 150 ml milk 350 ml cream 50 g sugar 1 very fresh egg 200 g gingerbread Preparation Put the milk, cream, sugar and egg in a large bowl and mix well. Now break the gingerbread into small pieces, add to the cream mixture and …

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  • Lebkucheneis

    Vorbereitungszeit: ca. 15 Minuten + 40 Minuten Gefrierzeit Zutaten: 150 ml Milch 350 ml Sahne 50 g Zucker 1 sehr frisches Ei 200 g Lebkuchen   Zubereitung: Milch, Sahne, Zucker und das Ei in eine große Schüssel geben und gut verrühren. Nun die Lebkuchen in kleine Stücke brechen, zur Sahne-Masse geben und mit einem Pürierstab …

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